发热38摄氏度可能出现畏寒、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状,症状发展通常表现为早期低热不适→进展期体温升高→持续高热消耗。
1、畏寒
体温上升期血管收缩导致寒战,可监测体温变化,适当增加衣物保暖,避免突然受凉。
2、头痛
发热引起颅内血管扩张导致胀痛,可用冷毛巾敷额缓解,持续剧烈头痛需警惕脑膜炎等疾病。
3、肌肉酸痛
炎症因子刺激神经末梢引发全身酸痛,建议卧床休息,补充电解质溶液维持水盐平衡。
4、乏力
代谢亢进消耗能量所致,应保持清淡饮食如米粥、藕粉,避免油腻食物加重胃肠负担。
发热期间建议每4小时监测体温,适当饮用淡盐水或口服补液盐,若持续48小时未退热或出现意识模糊需及时就医。