月经期宫缩主要由前列腺素分泌增加、子宫收缩排出经血、激素水平波动、子宫内膜脱落等原因引起,属于正常生理现象。
月经期子宫内膜分泌前列腺素促进子宫收缩,帮助排出经血。痛经明显者可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、萘普生等前列腺素合成酶抑制剂。
子宫通过节律性收缩将剥脱的内膜和经血排出体外,收缩过强可能导致痛经。热敷下腹部或遵医嘱使用间苯三酚、屈他维林等平滑肌松弛剂可缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降,打破激素平衡,促使子宫收缩。适当补充钙镁制剂或维生素B族有助于调节神经肌肉兴奋性。
子宫内膜功能层周期性剥脱时,螺旋动脉痉挛性收缩引发缺血性疼痛。严重痛经需排除子宫内膜异位症等病理因素,可遵医嘱使用短效避孕药或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
建议经期避免剧烈运动,保持腹部保暖,适量饮用姜茶或热牛奶,若疼痛持续加重或出现异常出血应及时就医。