怎么才能使月经推迟

Question

下周将去其省份参加一个重要的考核，但月经在这几天来。该怎么办才能晚一点来？

Answer 1

月经推迟可通过孕激素类药物、短效避孕药、中医调理、生活干预等方式实现，具体需在医生指导下根据个体情况选择。

1、孕激素药物

黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物可模拟黄体期状态，建议在医生评估后使用，可能出现乳房胀痛等副作用。

2、短效避孕药

屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等复合制剂需提前规律服用，适用于有避孕需求者，须排除血栓风险因素。

3、中医调理

针灸关元穴或服用当归、益母草等中药需由中医师辨证施治，适合气血不足型月经失调，起效相对较慢。

4、生活干预

避免剧烈运动或过度节食，通过热敷腹部、补充优质蛋白等方式调节，效果存在个体差异。

频繁人为干预月经周期可能影响内分泌平衡，建议非必要不推迟月经，特殊情况需在妇科医生指导下进行。