心脏瓣膜病怎么保养

Question

上个月我被检查出了心脏瓣膜病，所以我想做一些保养，心脏瓣膜病怎么保养？

Answer 1

心脏瓣膜病可通过规律用药、限制钠盐摄入、适度运动、定期复查等方式保养。心脏瓣膜病的日常管理需结合病情严重程度调整干预措施。

1、规律用药

遵医嘱服用抗凝药华法林或新型口服抗凝药利伐沙班，控制心率药物地高辛，需定期监测凝血功能或血药浓度。擅自停药可能诱发血栓或心力衰竭。

2、限制钠盐

每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。钠盐过量会加重心脏负荷，建议选择新鲜蔬菜、低脂乳制品等富含钾镁的食物。

3、适度运动

选择步行、太极拳等低强度有氧运动，每次20-30分钟。运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下，出现胸闷气促立即停止。

4、定期复查

每3-6个月进行心脏超声检查评估瓣膜功能，每年完善心肺运动试验。中重度患者需监测体重变化，单周增长超过2公斤应及时就诊。

保持口腔卫生预防感染性心内膜炎，流感季节前接种疫苗。睡眠时垫高枕头减轻夜间呼吸困难，出现咯血或晕厥需急诊处理。