平稳血压喝什么茶

Question

我的血压特别的平稳，我特别想喝茶，平稳血压喝什么茶？

Answer 1

平稳血压平时可以喝一些绿茶，也可以喝一些菊花茶来进行调理茶叶具有很好的降血压的作用。在喝茶的时候一定要控制好水温，也不要喝浓茶，在晚上的时候最好不要喝茶，有可能会造成精神兴奋的情况发生，一定要注意合理的搭配膳食，避免情绪焦虑紧张。

Answer 2

血压平稳的时候，可以喝一些绿茶或者是一些红茶来进行缓解。一般的茶叶都具有一定的降血压的作用，但是在饮用茶叶的时候，一定不能吃一些隔夜茶，引起血压增高的原因有很多，很可能是由于精神因素造成，有可能跟遗传因素或者是饮食的情况有一定的联系。