辣吃多了胃疼喝什么

Question

最近一段时间吃辣椒吃的过多了，所以就出现了胃疼，辣吃多了胃疼喝什么？

Answer 1

辣吃多了胃疼可以喝温牛奶、蜂蜜水、小米粥、淡盐水缓解不适，也可遵医嘱服用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬液、雷尼替丁等药物。建议及时就医，避免自行用药。

1、温牛奶

牛奶中的酪蛋白能中和辣椒素，缓解胃黏膜刺激。饮用时需加热至温热状态，避免冰镇加重不适。

2、蜂蜜水

蜂蜜含天然抗氧化成分，可降低辣椒素对胃部的灼烧感。建议用40℃以下温水冲泡，每日不超过50毫升。

3、小米粥

小米粥富含淀粉类物质，能在胃壁形成保护膜。煮至软烂更易消化，可搭配少量山药增强养胃效果。

4、淡盐水

生理浓度盐水能调节胃部渗透压，减轻炎症反应。配制比例为500毫升温水加1克食盐，小口慢饮。

若疼痛持续超过2小时或伴随呕血黑便，需立即消化内科就诊。日常饮食应避免空腹进食辛辣刺激食物。