尿黄便秘可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片、麻仁润肠丸等药物,同时可适量食用火龙果、西梅、燕麦、酸奶等食物。
火龙果富含膳食纤维和水分,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
西梅含有天然山梨醇和膳食纤维,具有润肠通便的作用。
燕麦富含可溶性膳食纤维,能吸收水分软化粪便,改善排便困难。
酸奶含益生菌可调节肠道菌群平衡,促进消化吸收功能恢复。
渗透性泻药,通过保留肠道水分软化粪便,适用于慢性便秘。
容积性泻药,能增加粪便含水量,改善大便干结症状。
胃肠动力药,可增强肠道蠕动能力,缓解功能性便秘。
中成药含火麻仁等成分,具有润肠通便、清热生津功效。
建议增加每日饮水量至2000毫升以上,适当进行腹部按摩促进肠蠕动,若症状持续超过一周或伴随腹痛血便需及时消化科就诊。