脸的两侧长粉刺怎么办

Question

我脸的两侧出现了粉刺，有三个多月了，脸的两侧长粉刺怎么办?

Answer 1

脸的两侧长粉刺可通过清洁护理、调整饮食、药物治疗、医美干预等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁护理：

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度摩擦皮肤。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜，帮助疏通毛囊。

2、调整饮食：

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌元素丰富的海产品。每日饮水不少于1500毫升，保持排便通畅。

3、药物治疗：

维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性粉刺。三种药物均需在医生指导下交替使用。

4、医美干预：

顽固性粉刺可考虑果酸换肤或红蓝光治疗，囊肿型粉刺需由医生进行针清或局部注射糖皮质激素。光电治疗需按疗程进行。

避免用手挤压粉刺，外出时做好物理防晒。持续加重要及时至皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。