为什么肉吃多了会便秘

Question

我特别的喜欢吃肉，这一段时间经常会便秘。为什么肉吃多了会便秘？

Answer 1

肉吃多了会便秘有可能是脾胃虚弱引起的，当胃肠道消化不良的时候也会出现这种情况，当出现这种情况的时候要改善不良的饮食习惯。不要长时间的暴饮暴食，肠道内缺水分的时候也会导致人出现便秘，平时还要多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。