做完人流后能什么水果不能吃

Question

我刚刚做完人流，医生让注意饮食。做完人流后能什么水果？

Answer 1

做完人流后应避免食用山楂、龙眼、荔枝、芒果等水果，可以适量吃苹果、香蕉、橙子、葡萄等温性水果。

1、避免水果：

山楂可能刺激子宫收缩，影响术后恢复；龙眼和荔枝性温易上火，可能加重出血风险；芒果可能引发过敏反应。

2、适宜水果：

苹果富含维生素和膳食纤维；香蕉可补充钾元素预防便秘；橙子含维生素C促进伤口愈合；葡萄能补气血但需去皮食用。

3、食用原则：

水果需常温或温热后食用，避免直接从冰箱取出；每日摄入量控制在200-300克，分次进食减少胃肠刺激。

4、注意事项：

过敏体质者需谨慎尝试新水果；出现腹痛或异常出血应立即停止食用并就医。

术后饮食需以清淡易消化为主，水果作为营养补充需适量适时，两周内避免生冷刺激，出现不适及时咨询医生。