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小孩子失眠怎么回事
病情描述:
我女儿跟我说她晚上总是睡不着觉,小孩子失眠怎么回事?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学第三医院
    孩子的失眠可能是因为震耳或响耳引起的,还有涉嫌临危引起的,需要去医院做一个检查,然后明确病情的原因进行治疗,在日常生活中还是要多注意孩子的情绪,行为,孩子睡觉前可以让孩子多喝热牛奶,白天可以让孩子多运动,比如游泳,晚上不要开灯睡觉,让孩子区分白天和晚上,这样才能改善失眠的症状。
  • 田朝霞 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
    孩子的失眠可能是生活不规律引起的,建议先有规律的休息时间,白天适当的活动不要过度劳累,晚上睡前热水泡脚,听一些舒缓的音乐,睡前喝一杯热牛奶,不要做与睡前无关的事情,保持环境安静舒适,通过改变生活习惯,可以帮助改善睡眠,严重的睡眠不足或影响白天学习,可以去心理科进行身体治疗。
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