晚上失眠头疼怎么办

Question

我这一个礼拜晚上老是失眠，还头疼的厉害，这该怎么办？

Answer 1

晚上失眠出现头疼的症状，暂时考虑主要是由于大脑未得到充分的休息，脑部缺血、缺氧所造成的。患者要及时休息改善脑部血液循环，可以服用养血清脑颗粒或者是口服西比灵胶囊，头痛症状应该会有所好转。另外患者在每晚睡觉之前，可以用热水泡脚，也可以口服一杯热的牛奶，做头部的按摩。平时不吃辛辣、刺激性的食品，不要看恐怖的电影和电视剧，患者的睡眠情况改善了就不会失眠头痛了。

Answer 2

晚上没有睡好，出现头痛症状，主要根源在于睡眠问题、神经功能衰弱引发头痛，这时会出现头晕，头昏，头沉，周身乏力这样一些表现。治疗上首先是调整睡眠，改善神经衰弱状况，可以口服艾司唑仑、右佐匹克隆，或者是口服安神补脑液，平时注意多运动，不看情节紧张的影视剧，避免税前思虑过多。可以睡前喝杯热牛奶帮助睡眠，保持情绪的平和，头疼自然缓解。