为什么拔罐后会淤青

Question

前些天我因为拔罐的原因出现了淤青的情况，为什么拔罐后会淤青？

Answer 1

拔罐后出现淤青可能由毛细血管破裂、负压过大、体质敏感、凝血功能异常等原因引起，通常属于正常现象，可通过热敷、调整拔罐力度、补充维生素K、就医检查等方式缓解。

1、毛细血管破裂

拔罐负压会导致皮下毛细血管轻微破裂，血液渗出形成淤青。建议24小时内冷敷减少出血，48小时后热敷促进吸收，避免剧烈运动。

2、负压过大

罐体吸附力过强或留罐时间过长会加重组织损伤。操作时应根据皮肤耐受度调整负压，初次拔罐时间控制在5-8分钟为宜。

3、体质敏感

部分人群毛细血管脆性较高，容易出现皮下出血。这类人群可提前告知操作者减轻负压，拔罐后饮用红枣枸杞茶帮助活血化瘀。

4、凝血功能异常

血小板减少或服用抗凝药物者易出现严重淤青。若淤青范围超过5厘米或久不消退，需排查血友病等疾病，必要时遵医嘱使用维生素K1注射液。

拔罐后应保持皮肤清洁干燥，避免抓挠淤青部位，饮食可适量增加菠菜、猪肝等富含维生素K的食物，若淤青伴随疼痛肿胀需及时就医。