若出现闭经情况,可以适量吃红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻等食物,也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸、当归丸等中成药。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
红枣富含铁元素和维生素,有助于改善气血不足引起的闭经。
桂圆具有补血安神的作用,适合气血两虚型闭经患者食用。
枸杞能滋补肝肾,对肝肾不足导致的闭经有一定调理效果。
黑芝麻含丰富维生素E和不饱和脂肪酸,可帮助调节内分泌功能。
用于气血两虚、月经不调,主要成分为乌鸡、人参、当归等。
适用于血瘀型闭经,具有活血调经功效,含益母草提取物。
针对肝郁气滞型闭经,含柴胡、当归等疏肝理气成分。
用于血虚型闭经,主要成分为当归,具有补血活血作用。
闭经患者应保持规律作息,避免过度节食,适当进行有氧运动促进血液循环,定期复查激素水平。