肝火旺盛可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、黄连上清片、丹栀逍遥丸等中成药,日常可适量食用苦瓜、芹菜、梨、绿豆等清热降火食物。
含龙胆草、黄芩等成分,适用于肝胆实火引起的头痛目赤、胁痛口苦等症状,脾胃虚寒者慎用。
以当归、芦荟为主药,针对肝火炽盛伴便秘者,孕妇及体弱者禁用。
含黄连、栀子等,主治肝火上炎导致的口舌生疮、牙龈肿痛,服药期间忌辛辣。
疏肝解郁兼清肝热,适用于肝郁化火型烦躁易怒、月经不调,需避免情绪波动。
含苦瓜苷可清热泻火,脾胃虚寒者不宜多食。
富含膳食纤维帮助降肝火,建议凉拌或榨汁饮用。
生津润燥,对肝火旺盛引起的干咳咽干有效,胃寒者建议蒸食。
煮汤饮用可解毒降火,体质虚寒者应控制摄入量。
肝火旺盛者需保持作息规律,避免熬夜及情绪激动,症状持续或加重时应及时就医辨证用药。