孢子丝菌病可以做瑜伽吗

Question

我是一位瑜伽爱好者，现在感染了孢子丝菌，孢子丝菌病可以做瑜伽吗？

Answer 1

孢子丝菌病患者在病情稳定期可以适度进行瑜伽，但需避免皮肤摩擦和过度出汗。瑜伽对免疫调节有帮助，但具体实施需结合感染控制情况、皮肤损伤程度、运动强度适应性及医生评估等因素调整。

1、感染控制

急性期皮肤溃疡未愈合时禁止瑜伽，可能加重真菌扩散。需待抗真菌治疗（如伊曲康唑、特比萘芬、碘化钾溶液）起效且皮损结痂后再考虑低强度活动。

2、皮肤防护

病变位于肢体接触部位时，瑜伽垫需消毒并覆盖无菌敷料。避免高温瑜伽或长时间压迫皮损区，防止继发细菌感染。

3、强度选择

以冥想、呼吸练习等静态动作为主，避免流瑜伽或阿斯汤加等高强度流派。淋巴引流型体式如仰卧束角式可能有助于减轻局部肿胀。

4、医学监测

开始前需经感染科医生评估血清学指标和皮损状态。运动中如出现病灶红肿热痛或新发皮疹，应立即停止并复查。

建议选择透气瑜伽服，运动后及时清洁患处。合并免疫缺陷者需谨慎，优先完成3-6个月规范抗真菌疗程后再逐步恢复运动。