预防口腔真菌感染可通过保持口腔卫生、增强免疫力、避免滥用抗生素、控制基础疾病等方式实现。
1、口腔卫生:
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期更换牙刷,避免共用口腔用品,减少真菌定植机会。
2、增强免疫:
均衡摄入优质蛋白和维生素,保证充足睡眠,适度运动,免疫力低下者可在医生指导下使用免疫调节剂。
3、慎用抗生素:
长期广谱抗生素易破坏口腔菌群平衡,使用时应严格遵医嘱,必要时配合益生菌制剂。
4、控制原发病:
糖尿病患者需稳定血糖,HIV感染者需规范抗病毒治疗,戴义齿者应每日清洁消毒假牙。
出现口腔白膜、灼痛等症状应及时就诊,高危人群可定期使用碳酸氢钠溶液漱口预防。