龋齿的预防方法有哪些
发布时间：2019-10-3159314次浏览
想要预防龋齿，人们要学会爱护自己的牙齿，不仅要注意口腔卫生，早晚涮牙，饭后漱口，还要注意少吃甜食，尤其是在晚上睡觉之前，更要减少吃甜食的几率。还要注意过凉、过热刺激性的食物也要少吃，减少对牙齿的刺激。
牙齿是人们的咀嚼器官，如果牙齿出现了问题，人就不能正常的咀嚼食物，这样反而就加大了肠胃的消化负担。因此，人们需要注意爱护自己的牙齿，否则就会出现龋齿，那么龋齿的预防方法有哪些？
首先，刷牙漱口是最基本的，每天早晚刷牙，饭前饭后漱口，可以有效去除口腔细菌，防止龋菌的滋养，从而预防龋齿的产生，保护牙齿。此外，刷牙要掌握正确的方法，因为，错误的刷牙方法，不仅对口腔细菌没有清除作用还会损害牙齿及牙龈。
其次要注意饮食，尽可能少摄取甜食、酸辣等刺激性食物，因为该类食物容易滋养细菌，而且对牙齿表面有一定侵蚀作用。然而，要多摄取含钙、优质蛋白质高的食物，该类食物不仅可以保持牙齿的坚固，还可以保护牙龈。
最后就是过凉、过热的食物不可以吃，尤其是交替吃的时候，不仅会刺激到牙齿，还会刺激到人们的肠胃，对人体的影响也就变得很大。
龋齿，也称蛀牙，发病率极高。发生龋齿的主要原因是摄入过多含糖食物，含糖食物在致龋菌的作用下产生酸，而这些酸性物质会对牙齿造成损害，从而形成龋齿。当有龋齿时，牙齿会变黑或变黄，表面变得粗糙，甚至会有龋洞的出现，除此以外，牙齿敏感度增高，特别是对酸辣等刺激性食物，出现疼痛等不适症状，严重时还会侵蚀牙龈、牙髓。龋齿的发展病程比较慢，而且治愈效果比较高，因此，要及早发现龋齿，及时治疗可以有效缓解龋齿的程度，甚至治愈。其实，龋齿是可以预防的，只要在日常生活中多注意牙齿的保护，可以大大减少龋齿的发生率。
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嚼东西牙疼不嚼不疼是怎么回事
如果出现嚼东西牙疼，不嚼的时候不疼，可能是以下几方面原因引起的：第一，龋齿。虫牙引起的牙齿疼痛在进行咀嚼的时候受影响的牙齿，在外力的挤压下压力压迫龋齿组织导致神经出现了充血水肿，会出现一定的疼痛的症状。当然在不咀嚼的时候，受影响的牙齿神经没有受到咀嚼或者压力的影响就不会出现明显的疼痛。所以出现咀嚼食物的时候疼痛明显，不咀嚼不疼痛的现象，一般要建议患者及时到医院的口腔科就诊明确诊断，来检查牙髓和牙神经是不是因为龋齿受损，如果患者的牙神经已经受损需要进行根管治疗，如果牙神经没有受到损伤可以通过常规的龋齿的修复充填方法来进行治疗。第二，根尖炎。牙齿在发生根尖炎的时候咀嚼食物的过程中刺激到牙齿进而刺激到牙齿的根尖，这种压力的传导会引起明显的疼痛，对牙齿的根尖周炎一定是先进行开髓、开放引流，然后再通过完善的根管治疗来缓解根尖周炎。有些患者还要通过配合必要的药物治疗来减轻炎症，促进炎症的恢复。第三，牙齿隐裂引起的。如果牙齿的牙体组织存在牙隐裂的时候，咀嚼的时候力量会传导到隐裂的部位引起神经刺激症状。第四，牙齿磨耗引起的疼痛。如果牙齿磨耗严重，在咀嚼食物的时候碰到了比较敏感的牙本质暴露点也会出现明显的疼痛症状。所以牙齿如果出现咀嚼疼痛要到正规医院的口腔科就诊，逐一检查和分析病因，明确病因以后给与对症的治疗。
牙齿上面有黑点是什么情况
牙齿上面有了黑点，大多数情况下是出现了虫牙，也就是龋齿。在进食以后，如果不及时的清理口腔刷牙，食物残渣会在口腔内有残留，而口腔内有大量的致龋细菌，细菌可以分解食物中的糖分产生一些酸。清理不及时的时候，牙齿就会被酸蚀，出现细小的黑点，这是牙齿龋坏的早期表现。牙齿被酸蚀破坏，本身的牙齿硬组织受到分解破坏，细菌和唾液中的物质相互作用，会沉积在牙齿表面形成一些黑色的物质，这些黑色物质专业上称之为腐质。一旦牙齿上发现有黑色的物质，就说明已经开始了龋坏，建议及时的去医院口腔科进行检查。如果这些黑色的物质，只是因为沉积在牙齿表面的牙结石和牙菌斑，还没有造成实质性的牙釉质的破坏，可以通过洗牙的方式进行去除，还可以通过牙齿表面的再矿化治疗来预防龋齿的发生。但是如果已经发现这些黑点是早期的蛀牙龋齿，就需要尽早的给与治疗。黑点发现的早期，龋坏的程度还比较轻，深度还不深，这种情况下的龋，往往是前龋或者中龋，一般通过简单的补牙方式，就可以去除。一般要用专业的牙钻，去除表面的腐质，进行相关的彻底治疗以后，再进行充填修复，这样治疗又简单，效果又好。如果龋齿治疗不及时，经过时间比较长，细菌会进一步腐蚀的牙齿，这样牙根就可能受到一定的损伤。如果牙根已经发生了病变，情况比较严重，往往需要把坏死的神经去掉，杀神经做根管治疗以后，再进行补牙的治疗。如果不及时治疗会产生更多的细菌，细菌会进一步损害牙齿，引起牙齿根尖周围的炎症，最终导致牙齿的缺失。所以，建议日常生活中养成良好的口腔卫生的习惯，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，避免龋齿的发生。
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为什么吃完甜的嘴巴酸
如果发现吃完甜食以后嘴巴发酸，有可能是因为以下因素造成的：第一，因为口腔内的细菌代谢，可以产生酸性物质的细菌长时间在口腔内繁殖，会利用糖类产生各种各样的有机酸，所以人就会感到口中发酸。第二，反流性的胃炎性也会造成嘴巴发酸。建议患者去医院做胃镜检查，在医生的指导下服用治疗胃病的药物来保护胃黏膜，抑制胃酸的分泌。第三，天气干燥引起咽喉炎，出现了口腔的炎症也可以导致嘴巴发酸的情况。所以，在吃完甜食以后，喝点水或者是及时的漱口，保持口腔卫生。日常生活中要多喝温开水，饮食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油腻食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加强饮食中的营养，同时还应该注意加强体育锻炼。
睡觉前吃东西究竟好不好
睡觉前吃东西不好。睡觉建议是让胃内空虚，肠道内也不要积攒太多东西，否则胃不和就卧不安，这是从养生的角度来说的。如果从减肥的角度，睡觉前也不应该吃东西，因为睡着了以后也没有什么运动了，营养素吸收以后，没有什么作用好发挥，就会沉蓄积，可以在肝脏沉积形成脂肪肝，引起血糖的增高。在皮下地方沉积就形成了脂肪，所以会引起肥胖的问题。睡觉前吃东西还可能影响牙齿，因为食物残渣聚集在牙齿缝里以后，是细菌的很好的培养基，细菌繁殖引起龋齿。轻则就是可能会出现牙齿的变黑，重则就是可能会形成孔洞，就龋齿露牙龈的时候，就会很明显的疼痛，所以不要养成睡觉前吃东西的习惯。一般建议在餐后，至少是2个小时以后才睡觉，如果4-6小时以后再睡觉，会更好。不过在北京大城市很难做到，正常就算5点钟下班，有的还有9点钟才下班的，到了家里9吃点东西，在上床睡觉，很难达到4-6个小时的空腹，餐后4-6个小时的实现要求。所以晚餐少吃或者是不吃，要吃也吃一点好消化的，量少一点食物才有助于养生。女同志可能做得好一些因为怕长胖。男同志看有越来越多的男同志，特别是到了四十多岁，将军肚就越来越明显了，腹型肥胖、脂肪肝等，就特别要注意饮食习惯，而且也要少饮酒。
一天适合刷几次牙
一天刷牙的次数，要根据个人的口腔卫生的状况，和身体的状况来进行安排。正常人一般强调早晚刷牙，早上一般是醒了以后，进早餐之前就可以刷牙，晚上在睡觉以前，尤其是晚餐以后进行刷牙。通过这些方式，及时的清理牙齿周围的食物残渣，细菌菌斑，保证牙齿的健康，预防龋齿，牙周疾病的发生。有些特殊的人群，比如口腔卫生很差，有重度的牙周炎，或者因为戴牙齿的矫正器，或者戴假牙，造成牙齿在清洁的时候比较困难，进食比较容易形成局部的菌斑，和食物残渣堆积的时候，一般还要强调每餐以后的刷牙，通过这种刷牙的次数的增加，来及时的清除牙齿表面的食物残渣，糖和菌斑，避免产生龋坏和牙周炎的情况。当然，对于这些特殊人群，除了要增加刷牙的次数以外，还要强调刷牙正确的方法，一定要做到面面俱到，每个牙齿的牙面，每个牙齿的部位都要清洁的干净，只有这样才能保证牙齿的健康。如果长期刷牙存在一些死角，一定要及时的去找牙医，帮助进行局部的清洁、清理，去除表面的牙结石、牙菌斑，指导进行死角的清洁。有的时候需要用牙间隙刷或者是牙线的方式，辅助牙齿里面进行清洁。每天刷牙的次数，其实也并不是说越多越好。刷牙强调的是保持良好的清洁卫生，保持牙齿周围干净就可以了。过分、过多的刷牙或者刷牙的力度过大，也会造成牙齿表面的磨耗或者损伤。所以刷牙的次数，一般人群主张每天早晚两次刷牙，就能够实现口腔卫生的基本要求。对于一些口腔卫生状况很差，需要更好清洁，或者说因为佩戴牙齿的矫正器，或者是戴假牙的患者，或者有种植牙的患者，增加每餐后刷牙能够辅助更好的清洁牙齿，对于维持牙齿的健康也是有很大帮助的。
牙齿上有黑色的线条怎么治疗
如果牙齿上有黑色的那种很淡的线，一般有两种情况。最大的可能性是一些外源性的染色，比如说由于抽烟或者喝茶、喝中药。有的时候洗必泰漱口液用久了也会出现这种黑色的线条。这个可以通过抛光或者喷砂等相应的方法，可以把黑色色素去掉，不会对我们的牙齿产生很严重或永久的伤害。但有的时候这种黑色的线条可能是龋齿的表现，要尽早处理。如果说病因不是很清楚，建议大家一定要尽早去医院看一下，明确病因是什么，找到最大的可能性，再根据具体情况，做相应的处理。
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牙齿中间有个洞怎么办
牙齿中间有个洞，专业术语为龋齿。是因为摄入糖，糖在牙齿表面沉积、残留，口腔细菌分解糖产生酸，酸作用在牙齿硬组织上，经过一段时间的腐蚀和侵蚀破坏牙齿的硬组织，形成牙齿表面釉质和牙本质的破坏、分解就形成了所谓的牙洞、虫牙和龋齿。该治疗相对简单，要去除牙齿表面的腐质细菌，看牙齿神经状况，若神经出现炎症，要用药物或机械方法去除坏死的牙齿神经，对牙齿牙根里的根管局部消毒、预备、冲洗，再用充填材料充填。不管是早期或晚期的龋坏，补牙后要注意预防继发龋坏，多刷牙、少吃糖，定期找牙医检查。
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最里面一颗牙齿烂空了不拔可以吗
首先在讨论最里面一颗牙齿烂空了，是不是需要拔的时候，要明确的是最里面的这颗牙齿到底是智齿第三磨牙，还是第二磨牙、第一磨牙。通常情况下，如果最里面一颗牙是第三磨牙，也就是所谓的智齿，已经出现了明显的龋坏，已经表现为牙齿烂空了，这种情况的话，大多数牙医是建议要拔除的。如果最里面这颗牙是第二磨牙，或者是第一磨牙，一般是要尽可能保留的，并不是烂空了就一定要拔除。因为第一磨牙和第二磨牙在后牙的咬合中，都占据着十分重要的位置。
得了严重龋齿怎么办
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龋齿的诊断标准是什么呢?对于龋齿这种疾病相信即便是大家没有出现过，但是也都听说过，毕竟这种疾病是发病率十分高的一种，但是对于龋齿的诊断标准，相信能够说上来的人并不多，那么龋齿的诊断标准是什么呢?一起来看一看吧。
两侧牙齿龋齿怎么办
如果两侧的牙齿出现了龋齿，首先需要根据病情的严重程度进行相应的治疗，病情较轻者可做补牙治疗，病情较为严重可做根管治疗，过于严重则需要做拔牙治疗。与此同时，还需要做好日常的护理工作，比如说每天早晚正确刷牙，养成良好的饮食习惯等。
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牙齿上有黑点怎么去除
黑点是外源性的色素可以进行牙周方面的洁治。黑点是龋病就要把这部分牙体组织清除掉，再进行牙齿填充。进食食物当中会有一些外源性的色素，这些食物有可能会附着在牙面上，造成牙齿的局部的染色。需要进行牙周方面的洁治，通过医疗器械把这些外源性的这些色素给它清除掉，恢复牙齿本身健康的颜色。还有一种情况出现的黑点是龋病。牙齿表面有一些细菌的附着，分解了口腔内的食物残渣，产生了一些酸性的物质，造成牙齿表面组织的破坏。需要通过医疗器械把这些被酸性物质破坏的，细菌附着的牙体组织清除掉，通过充填材料，把牙齿缺损的部位给它充填上，恢复牙齿的正常的外形。
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