痛经的人吃什么好

Question

我上高中，就是每次来都痛经。痛经的人吃什么好？

Answer 1

痛经主要是由于体质虚弱或者气血亏空等原因引起的，可以吃一些补充气血的食物患者药物来缓解疼痛的症状。主要是可以喝一些红糖水或者吃一些枸杞、红枣等进行补充。另外在月经期间应该注意保暖，着凉的话容易引发腹部痉挛加重疼痛的症状。

Answer 2

如果是痛经不太严重的，在月经期间可以喝益母草或者是红糖水，能够很好的缓解痛经的症状。可以吃一些补充气血的食物患者药物来缓解疼痛的症状。主要是可以喝一些红糖水或者吃一些枸杞、红枣等进行补充。建议平时注意保暖避免着凉。