女性脱发严重吃什么

Question

这几个月脱发特别的严重，特别是洗头的时候一抓一大把，女性脱发严重要吃什么呢？

Answer 1

女性脱发严重是当代很多女性面临的一种问题，那么平时的话可以通过多吃一些对生长头发有帮助的食物来预防，比如说可以通过多吃芝麻、枸杞、红枣、黑豆黑米等都对头发的生长有一定的帮助。平时还要切记，不要经常熬夜，保持心情的愉悦，这对预防脱发也是有比较好的帮助的。