痛风为什么不能吃花生米

Question

我最近患上了痛风，之前喜欢吃花生米，但是听别人说痛风后不可以吃花生米。痛风为什么不能吃花生米？

Answer 1

痛风患者是可以少吃花生米的，但是在关节炎发作期的时候，是不可以吃花生米的。因为花生米属于坚果类的食品，而坚果是含嘌呤的食物，痛风患者的饮食原则是要避免进食含高嘌呤的食物，要少吃含中嘌呤的食物，可以多吃低嘌呤的食物，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、甘薯。还需要多饮水。

Answer 2

花生是一种中等布丁食品，痛风患者在病情稳定期可适量食用。花生不仅会影响患者的尿酸水平，还会影响患者的血脂水平，因此建议痛风患者不要过度食用花生。痛风患者可以放心食用新鲜的蔬菜，水果，牛奶和鸡蛋。对于其他中等布丁食品，如各种常见肉制品和豆制品，痛风患者应限制食用。