成人低烧可通过物理降温、补充水分、药物干预、病因治疗等方式处理。低烧通常由普通感染、免疫反应、慢性炎症、内分泌失调等原因引起。
使用温水擦浴或退热贴降低体表温度,避免酒精擦拭刺激皮肤。体温未超过38.5℃时优先采用物理方法。
每日饮水不少于2000毫升,可适量补充电解质饮料。脱水可能加重发热症状并延缓恢复。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及胃肠道反应。
持续低烧超过3天需排查病因,可能与呼吸道感染、尿路感染、结核病、甲状腺功能亢进等疾病有关,需针对性进行抗感染或调节内分泌治疗。
建议保持充足休息,选择易消化的粥类、新鲜果蔬等食物,避免剧烈运动加重体力消耗。若伴随意识模糊、皮疹或高热需立即就医。