要吃什么容易怀孕

Question

已经结婚快一年了还没有要上孩子，要吃什么容易怀孕？

Answer 1

一般女性可以多吃含有叶酸、蛋白质、铁、钙、锌等维生素的食物，都是有一定好处的。例如：在日常生活中可以多吃鸡蛋、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果、动物肝脏、西红柿、菠菜等，这些食物对怀孕有帮助。怀孕的第一件事就是确保正常的卵子被排出，这样才能有怀孕的保证，所以如果能通过饮食来调节雌激素，它实际上有助于怀孕。

Answer 2

阿胶枣。比较适合气血不足，主要针对月经量少，颜色不正，头晕目眩，手脚冰凉等症状，如果气血不足会影响妊娠。鱼汤。女人排卵前后白带越来越透明，就像一个清澈的鼻子，可以抽丝，这样的白带有利于受孕，但有些女人不是透明的白带，还是很浑浊，不利于怀孕。这种饮食有利于增加透明的白带，也有利于卵泡发育不良的朋友，没有任何副作用。