排卵的时候体温是高还是低

Question

听医生说过排卵期的时候，请问应该会偏高，排卵的时候体温是高还是低？

Answer 1

排卵时基础体温会先短暂降低后升高0.3-0.5℃，这种变化与黄体生成素分泌、孕酮水平波动有关。

1、生理性波动

排卵前雌激素高峰抑制下丘脑体温调节中枢，导致基础体温短暂下降0.1-0.2℃。

2、激素影响

排卵后黄体分泌孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温持续升高直至月经来潮。

3、监测意义

连续测量晨起静息体温可辅助判断排卵日，典型双相体温曲线提示有排卵周期。

4、异常提示

单相体温曲线可能提示无排卵，体温升高不足或持续时间短可能与黄体功能不足有关。

建议使用电子体温计每日固定时间测量舌下温度，避免剧烈运动、饮酒等干扰因素，连续记录3个月经周期更准确。