扁桃体炎可不可以吃鳕鱼

Question

自从得了扁桃体炎后，就很长时间没吃鱼了，有点馋，想去买鳕鱼吃，扁桃体炎可不可以吃鳕鱼？

Answer 1

扁桃体炎患者可以适量吃鳕鱼。鳕鱼富含优质蛋白且易于消化，适合炎症期间补充营养，但需避免辛辣烹调方式。

1、营养支持

鳕鱼含丰富优质蛋白和欧米伽3脂肪酸，有助于修复炎症损伤的组织，建议清蒸或水煮保留营养。

2、吞咽考量

鳕鱼肉质细嫩无刺，适合咽喉肿痛时食用，家长需将鱼肉碾碎或制成鱼糜方便儿童吞咽。

3、过敏风险

部分患者可能对海鲜过敏，初次食用鳕鱼应少量尝试，观察是否出现皮疹、呕吐等过敏反应。

4、饮食禁忌

避免油炸鳕鱼或添加辣椒等刺激性调料，急性期可搭配米粥、蒸蛋等清淡食物减轻咽喉负担。

患病期间建议选择鳕鱼、豆腐等软质高蛋白食物，避免过硬、过烫饮食刺激扁桃体，若出现持续发热或吞咽困难需及时就医。