例假前为什么牙齿会上火

Question

我马上就要来例假，这几天牙齿上火，例假前为什么牙齿会上火？

Answer 1

例假前牙齿上火可能由激素波动、口腔卫生不佳、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起，可通过调整饮食、加强清洁、补充营养、抗炎治疗等方式缓解。

1、激素波动：

月经前雌激素水平下降可能导致牙龈血管扩张敏感，建议避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁。

2、口腔卫生：

经期前免疫力降低易滋生细菌，需加强饭后漱口，配合牙线清除食物残渣，减少牙龈刺激。

3、营养缺乏：

维生素B族或维生素C不足会加重牙龈充血，可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素的食物摄入。

4、牙龈炎症：

慢性牙龈炎可能在经期前加重，表现为牙龈红肿出血，需遵医嘱使用甲硝唑含漱液、阿莫西林胶囊或布洛芬缓释胶囊控制炎症。

经期前后建议保持规律作息，每日用温盐水漱口2-3次，若持续牙龈肿痛需及时就诊口腔科排除牙周疾病。