退奶不建议熏艾。退奶主要通过自然回奶或药物干预实现,熏艾可能刺激乳腺导致不适,常见方法有减少哺乳频率、佩戴合适胸罩、冷敷缓解胀痛,必要时可遵医嘱使用退奶药物。
逐渐减少哺乳或吸奶频率,避免刺激乳头,乳腺会随泌乳素水平下降自然减少乳汁分泌,过程中可能出现乳房胀痛。
佩戴支撑性胸罩减轻乳房下垂感,局部冷敷可缓解胀痛,避免热敷或按摩以免刺激泌乳。
溴隐亭、卡麦角林等药物可抑制泌乳素分泌,需在医生指导下使用,可能出现恶心、头晕等副作用。
减少汤水及高蛋白食物摄入,避免饮用下奶汤剂,可适量饮用炒麦芽水等传统食疗方辅助回奶。
退奶期间需观察乳房状态,若出现红肿热痛或发热应及时就医,避免自行采用未经验证的方法如熏艾。