气虚可以熏艾吗

Question

我有点气虚，小区开了家熏艾馆，广告打得特别好，气虚可以熏艾吗？

Answer 1

气虚患者可以熏艾，熏艾有助于温经散寒、补气助阳，但需结合体质调整操作频率与时长。

1. 补气原理

艾叶性温，燃烧产生的热力可刺激穴位，促进气血运行，改善因气虚导致的乏力、畏寒症状。

2. 穴位选择

推荐熏灸足三里、关元等补气要穴，避免涌泉等泻火穴位，防止耗气过度。

3. 体质适配

阳虚型气虚效果显著，阴虚或湿热体质者可能出现口干、上火等不良反应，需谨慎使用。

4. 操作要点

单次熏艾不超过20分钟，每周2-3次为宜，皮肤敏感者需保持5厘米以上安全距离。

熏艾期间建议搭配山药、红枣等补气食材，避免空腹操作，出现心慌应立即停止并咨询中医师。