腹泻能不能喝糖水

Question

我今天一直拉肚子，大夫让喝点糖水，腹泻能不能喝糖水？

Answer 1

腹泻期间可以少量喝淡糖水补充能量，但不建议饮用高浓度糖水。腹泻时适宜饮用的液体主要有口服补液盐、淡盐水、米汤、苹果汁。

1、淡糖水作用

5%葡萄糖水可帮助预防脱水，但浓度过高可能加重渗透性腹泻。家长需注意每100毫升水中加糖不超过5克。

2、补液盐优选

世界卫生组织推荐口服补液盐III，含有精确配比的葡萄糖和电解质，能有效纠正脱水症状。

3、禁忌饮品

碳酸饮料、果汁饮料含糖量超过10%，可能加重腹泻。家长需避免给孩子饮用市售含糖饮料。

4、饮食调整

腹泻期间建议采用BRAT饮食（香蕉、米饭、苹果泥、吐司），同时可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲、益生菌等药物。

持续腹泻超过24小时或出现血便、高热等症状时，家长需立即带孩子就医检查。恢复期注意补充锌元素有助于肠粘膜修复。