为什么月经期排便多

Question

最近来月经了，发现去厕所的时间长了大便多了，为什么?

Answer 1

月经期排便增多可能与激素变化、前列腺素作用、饮食调整、胃肠蠕动加快等因素有关。常见于经期盆腔充血刺激直肠、前列腺素促进肠道收缩、高纤维饮食摄入增加、黄体酮水平下降等情况。

1、激素变化：

经期黄体酮水平下降导致肠道水分吸收减少，可能引发轻微腹泻。建议保持腹部保暖，适量补充电解质饮料，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等调节肠道功能。

2、前列腺素作用：

子宫内膜分泌的前列腺素刺激子宫收缩时，可能同时增强肠道蠕动。热敷下腹部有助于缓解不适，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等前列腺素抑制剂。

3、饮食影响：

经期可能摄入更多温热饮品和高纤维食物，促进肠道排空。无须特殊处理，注意避免生冷刺激食物即可，若腹泻严重可短期使用洛哌丁胺、地衣芽孢杆菌活菌胶囊或复方嗜酸乳杆菌片。

4、盆腔充血：

经期子宫充血可能压迫直肠产生便意，常见于子宫后位者。保持适度活动改善盆腔血液循环，若合并痛经或异常出血需排查子宫内膜异位症等妇科疾病。

经期建议选择温和易消化食物，避免咖啡因和乳制品，保持规律作息。若排便异常持续至经期结束或伴随严重腹痛，需及时妇科就诊排除器质性疾病。