慢性胃炎可通过饮食调节、药物治疗、生活习惯改善、中医调理等方式恢复。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
避免辛辣刺激食物,选择易消化食物如小米粥、山药、南瓜等,少量多餐有助于减轻胃肠负担。
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法,常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾;胃黏膜保护剂如硫糖铝也可使用。
戒烟限酒,保持规律作息,避免熬夜,适当运动有助于胃肠蠕动,减轻症状。
中医认为慢性胃炎与脾胃虚弱有关,可采用中药调理如香砂养胃丸、参苓白术散等,配合针灸治疗效果更佳。
慢性胃炎患者应注意保持心情愉悦,避免过度劳累,定期复查胃镜,根据医生建议调整治疗方案。