如何让扁桃体炎不复发

Question

扁桃体炎治疗的时间大概有半个月了，如何让扁桃体炎不复发？

Answer 1

让扁桃体炎不复发，平时一定要补充身体所需的水分，最好不要喝酒，因为喝酒对嗓子的刺激也是很大的。可以选择适合自己的有氧运动来达到锻炼身体的目的，因为身体的抵抗力和免疫力上升以后，就能有效的预防扁桃体方面出现炎症，对病情的复发有很好的预防作用。

Answer 2

平时不吃辛辣刺激性的食物也不要大喊大叫，以免嗓子受损导致扁桃体方面出现炎症，晚上睡觉的时候用淡盐水漱口。而且每天养成早晚两次刷牙的习惯，这样也能有效的预防口腔炎症，导致扁桃体复发的情况出现，所以日常生活当中一定要注意个人卫生。