吃什么可以治干眼症

Question

去医院检查发现得了干眼症，吃什么可以治干眼症？

Answer 1

若出现干眼症情况，可以适量吃深海鱼、胡萝卜、蓝莓、核桃等食物，也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。

一、食物

1. 深海鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善睑板腺功能，减轻眼部炎症反应。

2. 胡萝卜

含丰富维生素A，可维持角膜上皮完整性，缓解干眼引起的异物感。

3. 蓝莓

含花青素等抗氧化物质，能减少自由基对眼表细胞的损伤。

4. 核桃

提供亚麻酸等必需脂肪酸，促进泪液脂质层稳定性。

二、药物

1. 玻璃酸钠滴眼液

人工泪液代表药物，通过高分子聚合物模拟天然泪液成分保湿眼表。

2. 聚乙烯醇滴眼液

形成亲水性保护膜延长泪膜破裂时间，适用于蒸发过强型干眼。

3. 环孢素滴眼液

免疫调节剂，用于中重度干眼症伴发眼表炎症的患者。

4. 维生素A棕榈酸酯眼用凝胶

促进角膜上皮修复，改善因维生素A缺乏导致的干眼症状。

日常需避免长时间用眼，保持环境湿度，必要时使用加湿器。过敏体质者需警惕坚果类食物过敏反应。