消化不良后拉肚子怎么办

Question

这几天好像吃多了，有些消化不良，还有点拉肚子，这该怎么办？

Answer 1

消化不良后拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。消化不良后拉肚子通常由饮食不当、肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分流失，需要及时补充淡盐水或口服补液盐，预防脱水。

3、服用药物

可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、洛哌丁胺等药物。蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群。

4、就医检查

如腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状，需及时就医排除肠道感染等疾病。

注意腹部保暖，避免生冷食物，症状缓解后可逐渐恢复正常饮食，必要时复查。