人为什么心慌

Question

每次运动完回来以后我都会出现心慌气短的情况，人为什么心慌？

Answer 1

心慌进行了剧烈运动或者情绪波动比较大导致的，会出现心跳加快的情况引起心慌。平时要保持一个平稳的心态，运动的时候要做一些有氧舒缓的动作，比如瑜伽是比较好的，也可以到医院做心电图检查，观察一下心脏的跳动频率，防止是心脏病造成的。

Answer 2

心慌也许是因为甲状腺功能亢进或者是冠心病、高血压的疾病而导致的，要进行全面详细的检查，才能够针对性的进行治疗。要按时到医院测量血压血糖，生活中做好预防工作，不要吃太咸的食物，容易导致血管堵塞出现心慌气短的情况，尽量减少心脏的压力。