牙痒可通过清洁口腔、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。牙痒通常由牙菌斑刺激、龋齿早期、牙本质过敏、牙龈炎等原因引起。
使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。牙菌斑代谢产物刺激牙周组织可能引发瘙痒感,每日至少刷牙两次。
避免过冷过热或高糖饮食,选择常温软质食物。酸性食物可能加剧牙釉质损伤,适当增加高钙食物如牛奶有助于牙齿修复。
牙本质过敏可遵医嘱使用脱敏牙膏或氟化钠凝胶,龋齿需采用玻璃离子水门汀充填。伴随牙齿敏感时可能出现冷热刺激痛等症状。
持续牙痒伴随牙龈出血需排查牙周炎,牙齿隐裂可能需进行嵌体修复。牙龈炎可能与牙结石刺激有关,表现为牙龈红肿等症状。
建议定期口腔检查,使用软毛牙刷避免过度用力刷牙,出现持续症状应及时就诊明确病因。