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便秘什么水果比较好
病情描述:
我生活作息不太规律,导致经常便秘,便秘什么水果比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 蒋晓渠 副主任医师 上海市第一人民医院分院 2020-02-21 18:40
    生活中常见的水果都对便秘有好处,因为水果中含有大量的水,可以补充日常所需要的水分,水果中的维生素可以促进肠道的蠕动,有助于排便,有些水果纤维素比较多,对于便秘的情况也是有作用的。常见可以改善便秘的水果有:苹果,柚子,西瓜,草莓等。平时养成良好的生活习惯对便秘的治疗也有很大的作用。
  • 赵海英 副主任医师 北京友谊医院 2020-02-21 18:33
    便秘是人们生活中很常见的一种疾病,在生活中可以吃水果改善便秘,因为水果本身是可以治疗便秘的,而且便秘是可以吃任何水果。除了吃水果之外,在饮食上还要注意多摄入纤维素丰富的蔬菜,多喝水,最好每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,这可以很好的改善便秘的症状。
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慢性腹泻如何治疗
慢性腹泻是指腹泻反复发作,并在两个月以上仍未痊愈的患者。在出现慢性腹泻以后,患者需要在发病的急性期进行禁食,避免因为肠胃食物堆积过多而造成消化困难。同时,多吃一些流质食物,也能够有效缓解腹泻的状况。
慢性腹泻的原因有哪些
大多数患者会出现慢性腹泻,主要是因为消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的,例如经常吃一些油腻且不容易消化或腐烂的食物,就很容易导致腹泻发烧。除此之外,还有部分患者是因为本身就患有肠道疾病所引起的慢性腹泻,这都需要尽早接受治疗。
慢性腹泻的推拿治疗方法
慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳,也就是说按揉手背中央的外劳宫穴,再就是补脾土,也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外,摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。
如何预防慢性腹泻
如果想要预防慢性腹泻,就必须注意饮食卫生安全,坚持低脂少渣的原则,少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖,避免受凉受寒,平时则要积极参与各种有氧型体育活动,保持良好愉悦的情绪。另外,还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。
慢性腹泻如何确诊
临床上确诊慢性腹泻可以根据所出现的各种不良表现,如果发现有持续性腹泻及腹痛发烧等症状,就需要高度怀疑该病发生。同时需要借助于粪便常规检查和粪便细菌学培养检查来确定病情,且要接受消化道内镜和呼气试验方面的检查,必要时可做超声波和影像学检查项目。