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健身出现头晕呕吐怎么回事
病情描述:
我最近跑步的时候总是觉得头会晕晕的,而且出现呕吐的情况,健身出现头晕呕吐怎么回事?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张自琴 主任医师 北京积水潭医院 2020-02-19 19:14
    健身出现头晕呕吐可能是由于脑部缺氧所导致的,尽量不要参加剧烈运动,也有可能是由于出现了大量的运动时消耗热量太多短时间的脑部供氧不足导致的。所以在运动期间一定要适量,尽量不要发生剧烈运动或者是长时间的无氧运动,避免发生头晕的情况。
  • 方钱 副主任医师 温岭市第一人民医院 2020-02-19 19:06
    健身出现头晕呕吐可能是由于脑部出现了短时间的供血不足,或者是氧气没有供到导致的。可能跟个人体质比较弱,短时间之内没有参加运动,而且一下子增加了一些大的运动量所形成的,所以一定要运动循序渐进,而且一定要注意保持营养的均衡,避免营养缺失。
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