便秘的人不能吃什么

Question

我爷爷最近便秘，老是拉不出，便秘的人不能吃什么？

Answer 1

便秘发生的原因有很多种因素，要少吃水分不足不宜消化的食品，不能吃垃圾食品，不能吃辛辣食品和对胃有刺激性的食品，不要吃过凉或过热的食品，不能吃油腻或者荤腥的食物，不要抽烟，不要喝酒。多吃蔬菜水果，尤其是维纤素比较高的水果，例如苹果、梨、橘子、香蕉等等。

Answer 2

引起便秘的原因有很多，通常所说的就是上火引起的，因此不能吃油炸、辣椒或水分不足的食物，不吃不宜消化的食品，不能吃有刺激性气味和对胃有刺激的食物，不要抽烟，不要喝酒。多吃水果蔬菜，如苹果、熟香蕉、梨、芹菜、南瓜等。多喝水，规律作息。