做完流产应该多吃什么

Question

因为自己的意外怀孕做了流产的手术，做完流产应该多吃什么？

Answer 1

流产后，除了休息，营养也是一个非常重要的部分。手术后，如果能保持足够的营养，对身体的恢复有很大的帮助。建议吃以下食物：猪肝汤、瘦肉汤、胡萝卜、黑木耳，以及鱼、鸡等都很好。这些食物富含蛋白质。它还含有丰富的铁元素，可以为流产后的患者补充气血，补充体质。另外，现阶段尽量不吃辛辣刺激食物，不吃活血的食物，饮食以清淡为主较好。

Answer 2

流产后可导致身体虚弱，流产时要保证优质蛋白，充足的维生素和无机盐的供应，尤其应补充充足的铁，防止贫血的发生。流产后，建议少吃辛辣，油腻，冷刺激的食物，吃一些高蛋白，高钙的食物，新鲜蔬菜和水果。流产术后一个月内不要同房，不要用洗脸盆洗澡，平时多注意局部卫生，定期使用消炎药进行消炎，定期复查。