怎么去掉脸上的黄褐斑

Question

我从25岁开始脸上就长黄褐斑，对自己造成很大困扰怎么才能去掉黄褐斑？

Answer 1

黄褐斑，也称为肝斑，是面部的黄褐色色素沉着。多对称蝴蝶分布在脸颊上。女性多见，血液中雌激素水平高是主要原因，其发生率与怀孕，长期口服避孕药和月经紊乱有关。从医学的角度来看，多吃富含维生素C和维生素A的水果和蔬菜可以减轻色素沉着，美白和恢复肌肤活力。主要维生素C具有抗氧化作用，维生素A具有保湿作用。

Answer 2

黄褐斑虽然是面部的肤浅现象，但也可以表示身体的内部功能处于亚健康状态。只有查明黄褐斑的病因，才能知道如何消除黄褐斑。日晒也是黄褐斑的重要因素，因此患者必须注意防晒。外出时要戴帽子，并尽可能穿长裤和西裤。不要以为防晒霜可以阻止所有紫外线。通常防晒霜只能预防一两个小时。另外饮食疗法可以调节身体，调节体内内分泌。