为什么晚上头出汗脚发冷

Question

我平时身体比较虚弱，最近每天晚上总是有头出汗，脚发冷的现象，为什么晚上头出汗脚发冷？

Answer 1

女性上了年龄之后会进入更年期，这些症状可能是由于更年期引起的，也有可能是由于身体虚弱肾虚等原因造成，所以想要改善这种情况，首先要养成良好的生活作息习惯，早睡早起，适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，饮食营养搭配均衡，保持良好的心态，避免焦虑紧张，在必要时也可以遵医嘱采用药物调理，这样是可以减轻出汗和发冷的症状的。