宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃桔子可以吗

Question

女儿今天感冒了，一直咳嗽流鼻涕，现在还想吃桔子，宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃桔子可以吗？

Answer 1

宝宝感冒的时候咳嗽、流鼻涕是可以吃桔子的。第一、桔子的含水量比较高，可以通过利尿作用排出体内的感冒病毒或毒素，促进感冒愈合。第二、桔子的纤维素和维生素含量高，尤其是维生素c，有助于提高人体的抵抗力，抵抗外来病毒和细菌，促进感冒的治愈。纤维素还能增强肠道的活力，促进排便，排出过多的毒素。

Answer 2

宝宝感冒出现咳嗽以及流鼻涕的时候完全可以吃桔子，但桔子必须摄取适量，不能过多食用，避免引起腹胀、消化不良等不便。桔子富含营养成分，含有人体需要的各种维生素，各种微量元素和人体需要的各种氨基酸，能满足身体对营养素的需求，增强孩子的免疫力和抵抗力，有助于止咳以及恢复感冒。