宝宝感冒了流鼻涕能吃鳕鱼吗

Question

孩子最近有点感冒流涕，一直闹腾着要吃鳕鱼，宝宝感冒了流鼻涕能吃鳕鱼吗？

Answer 1

婴儿可以适量吃鳕鱼。鳕鱼肉质厚，刺少，味道鲜美。据营养专家介绍，鳕鱼含有丰富的维生素a和d，含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁等营养物质。其肉质白皙水嫩，清口不油腻，具有高营养、低胆固醇、易被人体吸收等优点，适合婴儿食用。鱼肉脂肪含量低，供热能力低，有利于心血管功能，降低血液粘度，促进血液循环。