怀孕恶心呕吐吃什么可以缓解

Question

我在刚刚怀孕的时候总是恶心呕吐，怀孕恶心呕吐吃什么可以缓解?

Answer 1

在怀孕期间，如果呕吐比较严重的话，吃一些食物确实可以有所缓解，比如说水果就是非常不错的选择，柠檬这种水果对于缓解孕妇呕吐这种现象有非常不错的作用，但是不要多吃。除了吃东西之外还要有一个良好的生活习惯，每天早上起床开窗通风适当的做一些户外运动。

Answer 2

维生素b6在缓解孕妇呕吐严重现象方面有非常不错的疗效，而且这种药物目前是国家临床上使用的最多最普遍的一种药物，除了服用维生素b6之外，刚刚怀孕的女人在每天吃饭的时候要保证少吃多餐，吃过饭之后适当的走一下步，还有晚上一定要早睡，保证自己充足的睡眠时间。