慢性胃炎该怎么调养

Question

我最近出现了慢性的胃炎，感觉自己的肠胃功能特别的不好，慢性胃炎该怎么调养？

Answer 1

慢性胃炎主要是食用一些养胃的食物，比如说适当的是食用一些米汤或者是减少胃部刺激的食物。尽量多吃面食，尽量少吃多餐，吃饭的时候尽量不要吃的太多，选择细嚼慢咽的方法，尽量多吃些有利于消化的食物，减少胃部的压力和胃部的负担。