孕妇慢性胃炎吃什么好

Question

因为慢性胃炎很难调理，我的病症已经两年了还没有完全被治愈，总是出现胃部胀气，孕妇慢性胃炎吃什么好？

Answer 1

可以吃一些高纤维高蛋白的食物，主食类可以吃米饭、馒头、面条、面包、包子等容易消化的食物，也可以吃新鲜的水果蔬菜有助于促进肠胃的蠕动，需要摄入维生素以及热量。慢性胃炎的病症不严重不需要吃药治疗，配合饮食疗法以及运动锻炼可以有效调理身体，但是需要定期进行复查。

Answer 2

慢性胃炎可以在医生的指导下吃一些养胃的食物以及新鲜水果，可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜里面含有丰富的维生素c，还可以多南瓜、山药，里面含有丰富的优质蛋白，可以有效补充在怀孕期间体内需要摄入的营养。另外需要多喝温水有助于排便，怀孕期间保证腹部的保暖。