宝宝打喷嚏流鼻涕可以吃鸡肉吗

Question

儿子出现打喷嚏流鼻涕的情况，想要让孩子吃鸡肉，宝宝打喷嚏流鼻涕可以吃鸡肉吗？

Answer 1

宝宝打喷嚏、流鼻涕的时候是可以吃鸡肉的，但需要适量，不要吃得太多。鸡肉的做法要清淡，不可以辣的或者油腻的。这个时候也能喝清淡的鸡汤。鸡肉和鸡汤的营养成分非常丰富，含有人体必需的蛋白质和钙、铁磷、钾等矿物质，人体必需的维生素、食物纤维、胡萝卜素等营养成分，能有效提高宝宝的免疫力，也有助于疾病早日恢复。

Answer 2

宝宝打喷嚏、流鼻涕的情况一般是感冒了，是可以适量吃鸡肉的。鸡肉含有丰富的蛋白质，能丰富宝宝的饮食结构。但是，婴儿生病时不能吃油腻、辣、刺激、冷的食物，家人可以把鸡肉做成粥类、炖菜类、蒸类食物，避免油炸、煎等，当然婴儿也不可以暴饮暴食。婴儿的饮食和肉类料理搭配起来，有助于恢复疾病和提高免疫力，还需要让婴儿多吃蔬菜和水果，补充一些营养素。