为什么一换地方就便秘

Question

我出差的时候总是一换地方就便秘，为什么一换地方就便秘？

Answer 1

很可能是因为机体适应能力差，水土不服就容易导致出现便秘。便秘时可以顺时针按摩腹部，加快胃肠蠕动。平时养成良好的生活习惯，尽量喝白开水，强化肠道水容量吸收，使大便变软。定时定量进行饮食，避免辛辣刺激、油腻食物，早上起床后喝一杯蜂蜜水，促进肠道蠕动，多吃蔬菜水果，补充维生素和食物纤维，保持良好心情。

Answer 2

一换地方就出现便秘的情况，可能是胃肠功能紊乱的原因，发病的原因多与内分泌失调和精神紧张有关，新环境可引起人体精神紧张，胃肠功能紊乱可引起习惯性便秘，表现为大便干燥和排便不调、腹胀腹痛等不适。在医师的指导下可以用麻仁润肠丸等便通润肠药物对症治疗，生活上饮水、增加运动、多吃蔬菜和水果、可以促进便秘情况的恢复。