吃饱剧烈运动会呕吐吗

Question

每次吃饱饭之后都会做剧烈运动，但是最近总是出现呕吐的症状，吃饱激烈运动会呕吐吗？

Answer 1

刚吃饱饭就剧烈运动的话肯定会出现恶心呕吐的症状，在吃饱饭之后，一定不要有剧烈的运动，避免会出现呕吐的情况。很容易会引起肠胃不适和疼痛，甚至还会造成消化不良。运动之后再吃饭的话，也一定要时隔一段时间之后再进行吃饭，因为消化器官也会受到抑制，一般在长时间剧烈运动后不想马上吃饭，运动后应该休息30分钟左右之后再吃东西。